Los peligros de caminar en “flats”

Los podiatras hacen plantillas que le dan soporte al arco del pie.

Con la llegada del verano, aumenta el uso de sandalias y zapatos cómodos. Pero esa comodidad podría ser un arma de doble filo y provocar dolor.

Y es que, según el podiatra José Loor, este tipo de calzado, conocido como “flats”, “no tiene soporte, y eso pone mucho estrés en el arco, los ligamentos, el hueso y las articulaciones del pie”.

El podiatra dice que cada año, durante el verano, aumenta el número de pacientes, y que muchas de ellas son mujeres quejándose de dolor en los pies.

Incluso, en las situaciones más severas, el caminar con “flats” podría hasta causar una fractura en el pie, lo que se soluciona con una dolorosa operación que requiere unir el hueso con tornillos.

Si una persona quiere seguir utilizando estos zapatos, se recomienda ir a la oficina del podiatra, donde podrán hacerle plantillas que le dan soporte al arco del pie. El precio de las plantillas oscila entre los 200 hasta los 800 dólares.

Mientras, Loor recomienda comprar calzado con soporte para el arco del pie y jamás correr con zapatos planos.

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