Un minuto de salud: los beneficios del Té

Más de la mitad de la población mundial consume la bebida en sus diversas formas.

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    Un minuto de salud, los beneficios del te

    (Publicado martes 24 de julio de 2018)

    El té es una de las bebidas más populares y antiguas del mundo. Se calcula que más de la mitad de la población mundial consume té en sus diversas formas y variedades, entre ellas el té blanco, verde, azul, rojo y verde.

    Sea cual sea tu preferido, lo cierto es que consumir una taza de algun tipo de té, tiene múltiples beneficios para nuestro organismo, porque contiene antioxidantes que ayudan a prevenir enfermedades y a demorar el proceso de envejecimiento.

    Contribuye a disminuir el estrés y a bajar los niveles de tension arterial, pues tiene un efecto diurético. Investigaciones que sugieren que tomar dos o tres tazas de té al día reduce en el 79 por ciento el riesgo de un ataque al corazón.

    Incluso, también ayuda a combatir las caries dentales y estimula el buen funcionamiento de la memoria, protegiendo al cerebro del desarrollo de enfermedades degenerativas.