El asma es una enfermedad que afecta los pulmones. Es una de las enfermedades de duración prolongada más comunes en los niños, aunque los adultos también pueden padecerla.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EEUU (CDC por sus siglas en inglés), un ataque de asma puede incluir tos, opresión en el pecho, sibilancias y dificultad para respirar.
El ataque de asma ocurre en las vías respiratorias, que son los conductos que llevan el aire a los pulmones. A medida que el aire pasa por los pulmones, las vías respiratorias se van haciendo más pequeñas, como las ramas de un árbol al alejarse del tronco, de acuerdo al CDC.
Estos son algunos de los descencadenantes del ataque de asma: humo de tabaco, ácaros de polvo, contaminación atmosférica, mascotas, moho y los malos hábitos de la alimentación.
No existe una dieta específica para personas asmáticas que elimine los síntomas, pero estas medidas pueden ser de ayuda.
