El Servicio Nacional de Meteorología (SNM) en San Juan emitió este domingo un aviso de calor excesivo para pueblos de la zona urbana y costera de Puerto Rico.
Según indicaron, se anticipan índices de calor (IC) que podrían superar los 112 grados Fahrenheit desde las 10:00am hasta las 5:00pm.
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Los pueblos que están bajo aviso son: Arecibo, Barceloneta, Dorado, Florida, Manatí, Vega Alta, Vega Baja, Aguadilla, Camuy, Hatillo, Isabela, Quebradillas, Aguada, Añasco, Hormigueros, Mayagüez, Moca, Rincón, San Germán y Culebra.
Mientras, se emitió una advertencia de calor para Bayamón, Carolina, Cataño, Guaynabo, San Juan, Toa Alta, Toa Baja, Trujillo Alto, Ceiba, Canóvanas, Fajardo, Humacao, Loíza, Luquillo, Naguabo y Río Grande.
Por otra parte, el SNM extendió hasta el lunes la vigilancia de calor excesivo.
Es crucial recordar que las altas temperaturas pueden causar enfermedades relacionadas con el calor, como agotamiento y golpe de calor. Se recomienda a los residentes que se mantengan hidratados y que eviten actividades extenuantes durante las horas pico de calor.
El SNM exhortó a la población a tomar las precauciones necesarias: “Estas temperaturas extremadamente altas pueden ser peligrosas. Es importante mantenerse hidratado y buscar sombra o espacios con aire acondicionado, especialmente durante las horas más calurosas del día”.
¿Cómo protegerse del calor?
- Limita las actividades al aire libre.
- Mantenerse hidratado. Toma mucha agua.
- Evita el consumo del alcohol.
- Usa protector solar si trabajas bajo el sol directamente.
- No dejes a menores o mascotas desatendidos en el auto.
- Si trabajas al aire libre, toma periodos de descanso de 15 minutos por cada hora bajo sombra.
- Aprende a reconocer los síntomas de las enfermedades relacionadas con el calor.
