Hoy Día Puerto Rico

Receta de la chef Marilyn: pimientos asados rellenos de ensalada de atún

Conoce cómo preparar deliciosos platos, todos los días, en "Hoy día Puerto Rico".

Ingredientes

  • 2 pimientos naranja y amarillo
  • 1 taza de cebolla
  • 1 taza de champiñones
  • 4  latas de Atún de agua
  • 1/2 taza de tomates cherry
  • 1/4 taza de aceitunas
  • 1/4 taza de sour cream
  • 1 cucharada de jugo de limón fresco
  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • 1/2 cucharadita de mostaza dijon
  • 1/2 cucharadita de perejil seco
  • 1/2 cucharadita de orégano seco
  • 1 pimiento rojo triturado
  • Opcional, pimienta negra recién molida

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Preparación

Precaliente el horno a 350 grados y coloque los pimientos enteros en una bandeja para hornear. Ase durante 5 a 7 minutos, volteándolos una vez a la mitad del asado. 

Mientras espera que los pimientos se enfríen, haga su relleno de atún. Rocíe un sartén con aceite en aerosol y saltee las cebollas y los champiñones hasta que estén doraditas. Agregue la cebolla cocida y los champiñones en un tazón mediano. Incorpora atún, tomates, aceitunas, sour cream , jugo de limón, aceite de oliva, mostaza, perejil y orégano. Separe el atún  escurrido con un tenedor y mezcle todos los ingredientes. Sazone al gusto con pimiento rojo triturado y pimienta molida (no debería necesitar sal adicional). Rellena los pimientos y una vez que los pimientos asados ​​estén lo suficientemente fríos para  trabajarlos, córtelos con cuidado por la mitad, retire las semillas y las membranas (tenga cuidado ya que aún puede estar caliente por dentro). Coloque las 4 mitades de pimiento en una  bandeja para hornear y rellénelas con la mezcla de atún. Deberías de tener suficiente atún para llenar las 4 mitades de pimiento. Si tiene más, puede comerlo a un lado o guardarlo para más tarde. Coloque los pimientos en el horno durante 10-15 minutos, hasta que estén completamente calientes. Retire del horno, sirva y disfrute con ensalada fresca.

¡Buen provecho!

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