Dieta vegana

En el Episodio 1, la periodista investigativa Myriam Masihy habla de la enfermedad crónica que padece, explora cómo el naturismo salvó a su padre, y viaja para conocer los beneficios de una dieta basada en plantas.

¿Existe una dieta que pueda prevenir y sanar enfermedades crónicas? La reportera investigativa Myriam Masihy busca respuestas y cuenta su batalla contra una enfermedad crónica.

¿Existe una dieta que pueda prevenir y sanar enfermedades crónicas? La reportera investigativa Myriam Masihy busca respuestas y cuenta su batalla contra una enfermedad crónica.

En el Episodio 1, la periodista investigativa Myriam Masihy habla de la enfermedad crónica que padece, explora cómo el naturismo salvó a su padre, y viaja para conocer los beneficios de una dieta basada en plantas.

En el Episodio 2, Myriam Masihy explora diversos estudios científicos sobre los daños de la proteína animal en el cuerpo, y cómo una dieta basada en plantas puede revertir enfermedades crónicas.

En el Episodio 3, la doctora Saray Stancic descubre una conexión entre su alimentación y su diagnóstico de esclerosis múltiple. Y estudios muestran la relación entre la comida y la alta incidencia de enfermedades cardiacas y Diabetes Tipo 2.

En el Episodio 4, un entrenador personal explica cómo convertirse en vegano lo sanó de una enfermedad crónica y lo ayudó a mejorar su rendimiento. Además, ¿cuánta proteína debes consumir al día?

En el Episodio 5, Myriam Masihy habla de los cambios en su cuerpo a un año de dejar la proteína animal y conoce los resultados de sus exámenes de sangre.

El estudio se hizo en 38 mujeres que comieron una taza de semillas de soya por 12 semanas y siguieron una dieta vegana. Fue dirigido por investigadores de la Universidad George Washington y publicado en Menopause.  Los sofocos repentinos disminuyeron en un 79%  y los moderados a severos bajaron un 84%. Los científicos teorizan que el efecto puede ser el...

Los partidarios quieren promover mensajes sobre las bondades de los alimentos vegetales, tanto para la salud de los consumidores como para el medioambiente.