Una advertencia de calor estará en efecto este sábado en pueblos del norte de Puerto Rico, particularmente en Bayamón, Carolina, Cataño, Guaynabo, San Juan, Toa Alta, Toa Baja, Trujillo Alto, Arecibo, Barceloneta, Dorado, Florida, Manatí, Vega Alta y Vega Baja.
Según el Servicio Nacional de Meteorología (SNM), la alerta será vigente a partir de las 11:00 de la mañana a 5:00 de la tarde.
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En cuanto a los impactos, se esperan altas temperaturas con índices de entre 108 a 111 grados Fahrenheit que pueden causar agotamiento y golpes de calor.
Por tanto, se recomienda tomar precauciones adicionales si trabaja o pasa tiempo al aire libre. Si es posible, reprograme las actividades extenuantes para las primeras horas de la mañana o noche.
¿Cómo protegerse del calor?
- Limita las actividades al aire libre.
- Mantenerse hidratado. Toma mucha agua.
- Evita el consumo del alcohol.
- Usa protector solar si trabajas bajo el sol directamente.
- No dejes a menores o mascotas desatendidos en el auto.
- Si trabajas al aire libre, toma periodos de descanso de 15 minutos por cada hora bajo sombra.
- Aprende a reconocer los síntomas de las enfermedades relacionadas con el calor.
